Hola!! Se viene un fin de semana largo y nada más rico que tener recetas deliciosas y saludables a mano. Aquí les dejo una exquisita opción para disfrutar de un aperitivo diferente. Este dip pueden acompañarlo con diferentes recetas que ya tengo en el blog. Como los palitos de quinoa, chips de betarraga, chips de […]
Hola!! Yo creo que se han dado cuenta de que amo la mezcla de frutas cítricas con semillas de amapolas y es que realmente no hay nada mejor! Creo que no hay combinacón más perfecta que esta y nunca me canso de probar recetas que tengan como protagonistas estos dos maravillosos ingredientes. El resultado de […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 1/4 Taza Mantequilla de Castañas de Caju (Son dos tazas de castañas aprox.) 1/4 Taza Harina de Garbanzos 2 Tazas Leche de almendra o descremada 1 1/2 Cucharada Maizena 1/2 Taza Agua 2 Cucharaditas Vainilla Stevia líquida o en polvo (Cantidad […]
Hola!! Me declaro fanática de los rollitos de canela!!! De hecho me declaro fan numero 1 de la canela 🙂 Y hace algún tiempo andaba con la idea de intentar la versión nutraliciosa de esta exquisita receta! La buena noticia es que la logré!! Trate de que quedarán lo más saludables posible y creo que […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Harina de Avena integral (Avena molida) 1 Taza Harina de Almendras (Almendras molidas) 1/4 Taza Hojuelas de avena enteras 3 Unidades Huevo (0 2 cdas. Harina Linaza remojada en 3 cucharadas de agua.) 1/2 Taza Leche vegetal 1 Cucharada Semillas […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Castañas de Caju 1/2 Taza Crema de Coco (refrigerada durante la noche) 1/4 Taza Chips de chocolate (alto en cacao y sin azúcar, pueden picar una barra) 1 Cucharadita Esencia de Menta 15 Hojas Menta fresca 40 Gotitas Stevia (o […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 500 Gramos Garbanzos cocidos (2 1/2 tazas) 4 Cucharaditas Tahine (Pasta de Sésamo) 1 Diente Ajo 3 Cucharadas Aceite de Oliva 1 Cucharadita Sal de Mar 1/2 Unidad Limón 1 Cucharadita Comino 3/4 Taza Agua Pimienta a gusto Ají de color, merquén […]
Esto es lo que podría ser una súper receta! lo llamaremos «la versión saludable de los ñoquis» y la verdad es que no tiene nada que envidiarles a la receta original Cuando la vi pensé que sería difícil de hacer, pero no es así solo requiere un poco de tiempo y ganas. Este podría ser […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Castañas de Caju (Remojadas durante la noche) 1 Taza Crema de coco espesa (Refrigerada durante la noche) 1 Unidad Naranja 20 Gotitas Stevia 2 Bolsitas Té verde naranja (opcional) 1 Sobre Gelatina sin sabor (opcional) 1/2 Taza Avena integral 1/3 […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 2 Tazas Avena tradicional o integral 40 Gotitas Stevia 100% 1 1/2 Taza Leche en Polvo descremada (Puede ser alguna leche vegetal en polvo) 3/4 Taza Jugo de Limón 1/2 Taza Agua 3/4 Taza Tagatosa 3 Unidades Yemas 3 Unidades Clara (Merengue) […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 4 Unidades Camotes pequeños o medianos 1 Unidad Berenjena grande o 2 pequeñas 1/2 Unidad Pimentón Rojo 1 Unidad Cebolla morada 1 Diente Ajo 1/4 Taza Vino Tinto o Blanco 1/4 Taza Leche descremada o vegetal (o yogurt natural o crema de […]
Hola a todos!! Una de las cosas que más me piden son recetas de snacks y colaciones. Por eso me gusta ir probando diferentes alternativas para que puedan tener a mano y preparar sin complicaciones. Esta receta es una de esas recetas y el resultado fue estas espectaculares y crujientes barritas de avena y frutos […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Castañas de Caju naturales 1 Unidad limón 1 Cucharadita Ralladura de Limón 20 Gotitas Stevia 100% 2 Cucharadas Aceite de Coco 15 Unidades Dátiles 1/2 Taza Avena 1. Remojar las castañas de caju por al menos dos horas. 2. Pasado […]
Hola a todos!!! Miren que rica la receta de hoy! Unos deliciosos panqueque tipo souffle. Les puse ese nombre ya que quedan muchos más esponjosos que los normales y no llevan harina. Son super fáciles de hacer y lograran endulzar el desayuno o la tarde. Al no llevar harina, como ingrediente principal utilicé huevos. Los huevos […]
