Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Avena tradicional o integral 1 Unidad Plátano 1 Cucharadita Polvos de Hornear 40 Gotitas Stevia 100% 2 Cucharadas Aceite de Coco 1 Taza Frutos rojos 1 Cuacharada Tagatosa 1 Cucharada Chia 2 Cucharadas Avena tradicional 1 Cucharada Aceite de Coco […]
Print recipe Print with main photo Print text only 1 Taza Harina de Almendras 1/2 Taza Harina de Garbanzos 1/2 Taza Arándanos 1 Unidad Huevo (o 2 cdas. linaza remojada en 4 cdas. de agua por 10 minutos.) 1/4 Taza Mix. semillas. (Zapallo y Maravilla) 1 Cucharada Aceite de Coco 1/4 Taza Mantequilla de Maní […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Coco rallado 1/2 Taza Castañas de caju (u otro fruto seco) 10 Unidades Damascos Turcos 1/2 Cucharadita Cúrcuma 1 Unidad Limón 1 Cucharada Semillas de Amapolas 2 Cucharadas Mantequilla de coco o Maní 1 Cucharada Agave, maple o miel 10 […]
Hola!! Miren que deliciosa la receta la de hoy, un exquisito queque de piña y zanahoria. Me quedaba mucha piña y ya no sabía que hacer con ella y se me ocurrió la genial ideal de molerla y preparar un queque. Buscando algunas recetas, encontré una versión de bizcocho de piña con zanahoria y encontré […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 2 Tazas Nueces 1 Taza Zanahoria Rallada 1 Cucharadita Vainilla 2 Unidades Huevo entero 1 Unidad Clara 1/2 Taza Azúcar de coco, tagatosa, stevia 1 Cucharadita Jengibre Rallado 1 Cucharadita Nuez moscada 1 Cucharadita Canela 1/2 Cucharadita Clavo de Olor 2 Cucharaditas […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Unidad Zanahoria Grande 1/4 Unidad Pimentón verde 1/4 Unidad Cebolla 1 Unidad Huevo 1/2 Taza Avena 1/2 Cucharadita Sal de mar 1/2 Cucharadita Curcuma 1 Cucharadita Aceite de Oliva 1. Pelar la zanahoria y la cebolla. Cortar el pimentón y lavarlo. […]
Hola!! Miren la delicia que les traigo hoy! Esta empezando hacer mucho calor en Santiago y nada más rico que tener opciones deliciosas y saludables a mano. Esta es una de esas opciones! Read More Receta – Barritas Heladas de Cereza. Hola!! Aquí les traigo una nueva y nutraliciosa receta. A pesar de tener muchas […]
Hola!! ¿Pueden creer que este postre esta listo solo en 5 minutos? Siiii! 5 minutos! Debo reconocer que esta receta la vi en un video de cocina que me apareció en facebook y apenas lo vi no dude en hacerlo! Es súper fácil. lograrán un nutralicioso postre solo en 5 minutos. No me gusta mucho […]
Hola!! Ni se imaginan como quedo esta maravillosa receta!! Crujiente masa rellena de caramelo con plátano y nueces, bañado con crema de coco espesa ¿Como suena? Uf!! El mejor postre que podrán preparar, libre de gluten, sin azúcar refinada y vegano. Pueden hacerlo como yo, en formato individual o prepararlo en formato familiar, cualquiera de […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 1/2 Taza Carne de Soya (Idealmente Orgánica) 1 Unidad Cebolla 1/2 Unidad Pimentón Rojo 2 Unidades Zanahorias 12 Unidades Tomates Deshidratados 10 Hojas Albahaca 1 Diente Ajo 2 Unidades Huevos 1 Cucharada Oregano 1 Cucharadita Comino 1 Cucharadita Sal de Mar […]
Print recipe Print with main photo Print text only 1 Taza Harina de Avena 1 Taza Harina de Almendra 1 Unidad Pera (1/2 taza puré) 1/3 Taza Nueces 2 Unidades Huevos 1/4 Taza Aceite de Oliva 1/4 Taza Eritritol/alulosa/tagatosa/azúcar de coco 1 Cdta. ralladura jengibre 1 Cda. polvos de hornear 1 Cdta. vinagre 1. Pre […]
Hoy hablaré de este maravillo cereal que muy pocos conocen, últimamente esta muy de moda la Quinoa que es una excelente opción pero la idea de mi blog también es ir dando a conocer nuevas opciones igual o más saludables. Esta preparación la usare como acompañamiento en varias recetas y tu puedes prepararla fácilmente cuando […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 1/2 Unidad Pimentón Grandes (pueden ser 2 si son más pequeños.) 1 Taza Quinoa Cocida (ver receta más abajo) 1 Unidad Cebollín (pequeño) 1 Unidad Cebolla Morada (pequeña, si son grande usar solo la mitad.) 1 Diente Ajo 2 Unidades Huevos […]
Hola!!!! ¿Como están? Hoy les vengo a mostrar una receta demasiado demasiado fácil y simple! Barras coco-plátano (banana) 🙂 No se si a ustedes les pasa, pero constantemente se me maduran mucho los plátanos y al final ya no se que hacer con ellos, la gran mayoría de las veces los congelo para hacer helados […]
