Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 1/4 Taza Avena integral (Yo utilicé avena sin gluten) 6 Unidades Frutillas 1 Unidad (145gr) Yorgurt natural descremado (145 gr.) 1 Unidad Huevo 1 Cucharadita Polvos de Hornear 1 Cucharadita Vainilla 50 Gotitas Stevia 1. Pre calentar el horno. Poner una […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 3 Unidades Naranjas 1 Barra (100gr) Chocolate alto en cacao sin azúcar 1 Taza Tagatosa 1. Lavar las naranjas. 2. Cortar los extremos de cada naranja 3. Con cuidado quitar la cascara, idealmente lo más intacta posible. 4. Cortar en tiras las […]
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1/2 Taza Harina de Quinoa 2 Cucharadas Linaza 1/2 Taza Mantequilla de Maní Casera (5 cucharaditas aprox.) 1 Cucharadita Polvos de Hornear 1 Cucharadita Vainilla 1/4 Taza Leche vegetal o descremada 40 Gotitas Stevia 100% 1 Cucharada Almendras 1/2 Barra Chocolate amargo […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 1/2 Taza Dátiles (1 taza sin son muy grandes.) 1/2 Taza Almendras 1/2 Taza Nueces 1/4 Taza Cacao en polvo 1/3 Taza Avena integral 1 Taza Leche evaporada de coco o normal (Refrigerada durante la noche.) 1 Taza Frutillas 1/2 Taza […]
Print recipe Print with main photo Print text only 1 Taza Quinoa (Debe decir lavada) 1/4 Taza cebolla (picada cubos) 1/4 Taza pimenton (picada cubos) 1 Cdta. Sal de mar Aliños (varios (comino, ají de color, paprika) lo que prefieran) 1. Poner la taza de quinoa en un colador (fino) y lavar bajo el chorro […]
Hola!!! Hoy si que no se pueden perder esta deliciosa receta! ¿Fanáticos del camote? Pues yo si lo soy!!! Amo esta maravillosa verdura y sobre todo su versatilidad, hay miles de recetas que podemos preparar con ella y no puedes dejar de consumirla. Aquí una excelente alternativa para transformar un simple almuerzo en una opción […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Harina de Almendras (Almendras molidas) 1 Taza Harina de Avena (sin gluten de ser necesario) 3 Cucharadas Harina de Linaza (o 2 huevos) 2 Cucharadas Aceite de coco u oliva 1/2 Taza Puré de manzanas (2 manzanas pequeñas aprox.) 1/4 […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 1/2 Taza Harina de Garbanzos 1 1/2 Taza Leche descremada o almendra 3 Unidades Huevo 1/2 Unidad Betarraga pequeña 1/2 Unidad Zanahoria 1 Taza Espinaca 1 Cucharadita Sal 1 Cucharadita Cúrcuma Pimienta a gusto 1. Lo primero es cocer la betarraga […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Unidad Mango 1/2 Taza Leche de Coco (En tarro sin azúcar añadida) 1 Sobre Gelatina sin Sabor 2 Cucharadas Mango deshidratado (Sin azúcar añadida (opcional)) 1 Taza Avena tradicional o integral 2 Cucharadas Semillas de Chia 1/4 Taza Dátiles (Entre 8 […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Harina de almendras 1/2 Taza Harina trigo sarraceno 3/4 Taza Mix semillas (sésamo, chica, linaza, zapallo etc.) 2 Cucharadas Semillas de chia 2 Cucharaditas Bicarbonato 2 Cucharaditas Vinagre de Manzana 1 Cucharadita Miel 1 Cucharadita Sal 2 Tazas Agua 1. […]
Hola! Espero que haya sido un gran fin de semana y hayan podido descansa y disfrutar! Esta receta es muy original y deliciosa. Es libre de gluten y lácteos! Como ingredientes principales tiene quinoa, castañas de caju, kiwi y plátano. Las frutas pueden cambiarlas por las que deseen. Esta preparación es ideal para todos los que […]
Iré subiendo recetas básicas que no pueden faltar. Una de esas es la quinoa, muchas veces me ha pasado que al recomendar la quinoa muchos pacientes no saben prepararla y por eso no la compran. Es super fácil de hacer y muy útil en un sin fin de recetas, yo la estaré usando bastante por […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Harina de Almendras (1 taza almendras naturales) 1/2 Taza Azúcar de Coco (Pueden reemplazar por stevia o tagatosa) 2 Unidades Huevo 6 Cucharadas Cacao Amargo 1 Cucharadita Vainilla 1 Cucharadita Polvo de Hornear 2 Cucharaditas Spirulina 1/2 Taza Leche almendras […]
