Hola!!! No podrán creer esta maravilla que les vengo a mostrar hoy. Hice las mejores galletas saludables que podrán preparar. Quedan muy parecidas a las galletas Digestive pero en su mejor versión. Es una masa delgaditas y crocante con una deliciosa capa de chocolate que las hace realmente imperdibles. Lo mejor de esta receta es […]
Hace algún tiempo les compartí las recetas de como hacer mantequilla maní. Bueno tendrán que volver a revisarla para poder preparar y hacer estas exquisitas galletas y muchas recetas más! Receta Mantequilla Maní. Estas gelletitas son deliciosas y una muy buena opción para comer como colación de media tarde o una excelente alternativa como fuente […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Castañas de Caju naturales 1/4 Taza Crema de Coco espesa y nueces para decorar 1 Cucharadas Tagatosa o azúcar de coco o 20 gotitas Stevia 1 Taza Frambuesas 1 Cucharadas Semillas de Chia 15 Gotitas Stevia 1 Barra (100gr) Chocolate […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Nueces (120 gramos aprox.) 100 Gramos Chocolate 70% cacao s/azúcar (Una barra aprox.) 1/2 Taza Ciruelas Secas S/azúcar añadida. (12 unidades.) 3 Cucharadas Leche almendras o descremada Decoración (Coco rallado, bayas de Goji, harina de avellanas.) 1. Poner a remojar […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Almendras naturales 1/2 Taza Avena Tradicional 2 Unidades Huevos 1/2 Taza Puré de Manzana Roja 1/2 Unidad Manzana Roja 30 Gotitas Stevia 100% 1 Cucharadita Polvos de Hornear 1 Cucharadita Bicarbonato 1 Cucharadita Vinagre Manzana 1 Cucharadita Canela 2 Cucharadita […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 3 Tazas Porotos negros cocidos 1/2 Unidad Cebolla grande (o una cebolla pequeñas) 200 Gramos Champiñones (1 paquete) 1 Diente Ajo 2 Unidades Huevo 1 Taza Avena tradicional 1 Cucharadita Sal de mar 1 Cucharadita Aliño Completo 2 Cucharaditas Aceite de oliva […]
Hoy hablaremos sobre que son los antioxidantes y los riesgos que lleva estar en un estado de estrés oxidativo. .¿Sabes que son los antioxidantes?¿Donde se encuentran?¿Como consumirlos?.Estas y muchas más preguntas serán respondidas en este video! 🤩.Además entenderás el concepto de envejecimiento prematuro y la importancia de evitarlo en nuestra vida..No se lo pierdan, espero […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Unidad Zanahoria grande 1/2 Taza Yogurt Natural 1 Cucharada Aceite de Oliva 1 Cucharadita Cúrcuma 1/2 Cucharadita Sal de Mar 1/2 Cucharadita Pimienta 1. Pelar y poner a cocer la zanahoria durante 15 minutos en agua hirviendo, hasta que este blanda. […]
¿Eres de los que les encanta comer algo dulce después de comer? Si es así no puedes dejar de preparar este fácil y saludable postre!! Es ideal para compartir en familia y también muy útil para un cumpleaños infantil, agregare una nueva categoría al blog que sera cumpleaños, ahí verán recetas útiles para un cumpleaños […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Caja Garbanzos (o 1 taza garbanzos cocidos) 2 Cucharadas Aceite de Oliva 1 Cucharadita Cúrcuma 1/2 Cucharadita Ajo en polvo Sal de Mar Pimienta a gusto 1. Pre calentar el horno. Si van a usar lo garbanzos en caja, lo primero […]
Quizás han escuchado de esta receta antes pero de todas formas no podía quedar sin hacerla. Me parece una excelente opción de desayuno, hora del té o postre. Es rica y muy sana. Mucho se habla de la chía pero ¿cuales son sus reales beneficios? Hablemos un poco de esta semilla. La chía también conocida […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1/2 Taza Avena tradicional o integral 1/2 Taza Quinoa Inflada (Sin Azúcar) 1/3 Taza Mantequilla de Maní Casera (Receta más abajo) 1/2 Taza Cranberries 5 Unidades Damascos turcos (Sin azúcar) 100 Gramos Pistachos (Natural Sin Sal (Una bolsita)) 1 Cucharada Aceite Canola […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1 Taza Garbanzos cocidos 3/4 Taza Brocoli picado o Coliflor 1/4 Taza Apio picado 1 Unidad Zanahoria 1 Unidad Cebollín 1 Diente Ajo 1 Cucharada Maní natural 1/2 Taza Crema de coco espesa 1/3 Taza Pasta de tomates 1 Cucharadita Cúrcuma 1 […]
Hola a todos!! ¿Habían pensado hacer una salsa deliciosa con legumbres? La verdad es que yo no! Hasta que vi esta receta y se me ocurrió prepararla en mi propia versión. Una exquisita salsa a base de lentejas y verduras. Queda increíblemente deliciosa! Este tipo de receta nos reafirma que no necesitamos agregar carnes a […]
