Ensalada Tropical de Lentejas | Nutralicioso
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- 1 Taza Lentejas (crudas) (Yo ocupo las más pequeñitas)
- 1 Unidad Mango
- 1/2 Unidad Pimentón Rojo
- 1 Unidad Cebolla Morada
- 1/2 Taza Perejil
| 1. |
| Remojar la taza de lentejas durante la noche. Al día siguiente colar y lavar bien. |
| 2. |
| Poner las lentejas en una olla con agua fría y cocinar hasta que estén blandas. 1 1/2 aprox. |
| 3. |
| Dejar enfriar las lentejas. |
| 4. |
| Lavar y picar el pimentón en cubitos. |
| 5. |
| Pelar la cebolla y picar en cubitos. |
| 6. |
| Pelar el Mango y picar en trozos pequeños. |
| 7. |
| Lavar y picar el perejil en pedacitos. |
| 8. |
| Juntar todos los ingredientes, mezclar bien y listo!! |
| 9. |
| Aderezo opcional: Mostaza, dos cucharaditas yogurt natural, aceite de oliva, jugo de un limón, pimienta y sal. |
