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De casualidad tuve la oportunidad de pesarme y estoy en 64 kg. Es decir he bajado 14 kilos desde la primera vez que fui a tu consulta en noviembre del 2019! 🤩 Me encanta porque no sólo baje de peso, sino que cambie mi sistema de alimentación y ambos han sido cambios que se han mantenido en el tiempo Ha sido un cambio gigante en mi vida Y no solo desde el peso, sino de adquirir los hábitos, aprender a alimentarme distinto y bien

Y eso ha impactado en mi salud, entonces ya no hay ovario poliquistico ni resistencia a la insulina. Ya no tengo acidez ni problemas para ir al baño, así que de verdad me cambio la vida

Me he sentido increíble, cada vez se me hace mas fácil llevar el ayuno y me siento mucho mas liviana y tranquila conmigo misma. Además que baje 4 kilos ya! Hoy me pesé y hace muuuuucho tiempo que no estaba en ese numero. Pero mas que el numero el hecho de estar alimentándome con gusto es lo que me tiene más feliz
Si bien estaba comiendo saludable, era mucho mas desordenada, y solo con hacer ajustes de horario y de algunos alimentos logre grandes resultados. Además que antes estaba MUY frustrada por lo del peso, y la verdad ahora de lo que menos me he preocupado es de eso… me ayudaste a dar vuelta el enfoque y procurar mantenerme saludable, el resto fue secundario. Un abrazo grande!

Después de mucho tiempo con problemas digestivos, me siento demasiado bien. Nunca me había sentido así! Así que mil mil gracias. La alimentación me ha ayudado mucho también (creo) cambiar mi actitud hacia la comida, no estresarme por como la recibo o como me siento, disfrutarla más. Muchas gracias!

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