Almuerzo – Nutralicioso – Page 3

Hola!! 

Por que no todo es dulce en esta vida, es que era hora de mostrarles alguna opción salada y nutraliciosa!

Por eso hoy les traigo esta perfecta alternativa de Pizza!! Con una masa libre de gluten, realmente sabrosa y deliciosa. Read More Receta – Masa Pizza Sin Gluten

Hola!! Miren la delicia que les traigo hoy!! Unos nutraliciosos Arrollados Primavera pero en mi versión saludable y deliciosa.

Como muchos ya saben, el año pasado junto a mi marido hicimos el viaje de nuestros sueños por Asia, y una de las cosas que más amé de ese continente fue su variada y deliciosa gastronomía. Si bien usan bastante aliños y frituras, es realmente exquisita, por eso quiero ir probando y preparando algunas de las preparaciones que comimos pero en mi versión Nutraliciosa 🙂 Read More Receta – Rollitos Primavera Nutraliciosos!

Hola!!!

Se termino un semana largo espectacular!!

Lleno de risas, buenos momentos, descanso y sobre todo rica comida! Debería ser ley que los Lunes no se trabaje y tener 3 días de descanso. Creo que así todos estaríamos más contentos y de seguro más productivos 🙂

Ayer en ese maravilloso Lunes feriado, preparé estas increíbles e imperdibles croquetas de papas. Read More Receta – Croquetas de Papas rellenas con Pesto

Hola!!!

Hoy les traigo una receta muy rápida e imposible más fácil de hacer. Mis pacientes muchas veces me preguntan por opciones saludables y diferentes para aperitivo, buena esta es una opción perfecta para esa ocasión. Read More Receta – Garbanzos Especiados Crujientes

Hola!!

Las Betarragas son una verdura que no consumo mucho y de hecho tengo pocas recetas con esta verdura, las vi en el supermercado y decidí comprarlas para ver que podía preparar. 

La primera receta que hice fueron estos nutraliciosos chips, ideal para un delicioso aperitivo, fáciles de hacer y una receta que no se pueden perder! Read More Receta – Chips de Betarraga (Remolachas)

Hola!!

Hoy les traigo una receta muy deliciosa y fácil de hacer. Nunca había hecho brochetas y la verdad me encanto el formato, son ideales para aperitivos o como plato principal.

Las deje marinando en exquisitos ingredientes que hicieron que el resultado fuera un éxito. Read More Receta – Brochetas de Pollo con Marinado Nutralicioso

Hola a todos!!

Hoy les traigo una innovadora receta de tortilla de porotos! La verdad es que he hecho hamburguesas, guisos, ensaladas pero nunca había preparado tortilla de legumbres y el resultado me encantó!

Una vez más debo reconocerles que esta no fue la idea original y que debido al fracaso de esa idea, tuve que reinventar la receta y este fue el resultado 🙂 Read More Receta – Tortillas de Porotos (frijoles) y Cilantro

Holaaaaaa!!!

Me paso que después de hacer mis exquisitas barras de coco y frutos rojos, me sobro mucha crema de coco y no sabía que hacer con ella. Claro que recetas hay miles pero justo tenía que preparar algo para almorzar y se me ocurrió hacer este delicioso curry de pollo. Read More Receta – Curry De Pollo y Verduras

Hola a todos!!

Levante la mano al que le encantan los tacos. Bueno yo soy la primera en levantarla por que me encantan! El problema es que a veces nos engañamos con las tortillas y creemos que son muy livianas pero no es así, generalmente son de harinas refinadas y es mejor evitarlas.

Es por eso que hoy les traigo una excelente opción para reemplazarlas, estas deliciosas tortilas de coliflor que pueden rellenar con lo que quieran. Read More Receta -Tortillas (tipo taco) De Coliflor

Hola a todos!!

El fin de semana me inspire y cocine muchas cosas ricas 🙂

Pero el plato estrella fue definitivamente este salmón en costra de pistachos que acompañe con puré de camotes, quedo demasiado rico!! Y suena un plato difícil pero la verdad es muy fácil y vas a sorprender a todos tus invitados. Read More Receta – Salmón en Costra de Pistachos y Puré de Camote