Hola!!! Vengo llegando de un exquisito fin de semana en la playa, con días preciosos y buenos momentos 🙂 Con la inspiración del aire marino, es que preparé estas exquisitas tartaletas de frutas. Muy nutritivas y deliciosas. Lo mejor de todo es que no tardarán más de 15 minutos en prepararlas. Read More Receta – […]
Hola!! Esta receta la subí a Instagram el otro día y me parece muy bueno dejarla en el blog también, así pueden guardarla y prepararla cuando quieran. Read More Receta – Budín Chia y Té Matcha Hola!! Se viene un fin de semana largo y nada más rico que tener recetas deliciosas y saludables a […]
Hola!!! Esta delicia si que esta imperdible! Bocados suaves y deliciosos de tres sabores que logran una explosión de emoción en tu boca!! Lo mejor de todo es la cantidad de beneficios que almacena cada uno de estos bocaditos. Nada mejor de disfrutar de algo rico, sin culpas y mejor aún si esta lleno de […]
Hola a todos!! Estoy más que segura que esta receta sera amada por muchos!! 🙂 Hace tiempo andaba con ganas de preparar un nutralicioso pie de limón, la verdad ya lo había intentado una vez pero me quedo demasiado malo!! jajajaa por lo que no pude compartir la receta con ustedes. Hoy tuve mi revancha […]
Hola a todos!! Estoy más que segura que esta receta sera amada por muchos!! 🙂 Hace tiempo andaba con ganas de preparar un nutralicioso pie de limón, la verdad ya lo había intentado una vez pero me quedo demasiado malo!! jajajaa por lo que no pude compartir la receta con ustedes. Hoy tuve mi revancha […]
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Hola a todos!! Aquí va esta increíble receta que les estaba debiendo, una #nutraliciosa tarta con una dulce y chocolatosa base rellena de dos suaves capas llenas de sabor 🤤🔥 . De verdad verdad verdadddd que no se la pueden perder 😱😱 Este puede ser el postre perfecto para esta navidad 👌😋 Print recipe Print with […]
Hola!!!! Fue mucho el tiempo que estuvimos fuera de Chile y mucho el tiempo sin cocinar. A poco más de dos semanas de haber vuelto, recién me estoy reencontrando con la cocina y con mi trabajo como Nutricionista. El Domingo fue el día que decidí empezar! Sin ver ninguna receta, simplemente abrí la despensa y […]
Miren la delicia que les traigo hoy!!! La mejor receta para comenzar bien el 2019!! Una deliciosa Tarta de Limón y Amapolas!! El postre perfecto para cualquier ocasión. Sin azúcar refinada, sin gluten y vegano. Creo que realmente esta Tarta es una de mis recetas favoritas. La preparé especialmente para un tecito familiar y a […]
Hola a todos!! No me dejo de sorprender con lo deliciosas que pueden llegar a ser las preparaciones veganas. Solo es importante mezclar bien los sabores y listo. No necesitamos productos animales para lograr increíbles recetas como esta. Esta tarta quedo MARAVILLOSA!! Su base es de chocolate y su relleno de limón con una suave […]
Hola a todos!!! Espero que estén de lo más bien y que hayan tenido un rico fin de semana! Hoy les comparto esta receta ultra fácil de galletones de avena. Es simplemente mezclar y listo, imposible equivocarse. Esta receta es muy básica y ustedes la pueden complementar con lo quieran. Por ejemplo, ponerle frutos secos […]
Somos lo que comemos y cada nutriente que ingerimos cumple un rol maravilloso en nuestro organismo. Vive y siente el cambio que una alimentación antiinflamatoria puede producir en tu vida! Ten una rutina de ejercicio que te haga feliz! Medita de forma diaria y conéctate con tu respiración. Experimenta los beneficios que esto traerá a […]
Hola!! Seguimos con más recetas nutraliciosas 🙂 Hoy les traigo este exquisito Pad Thai de Repollo, la verdad no sabía como llamarlo, pero al probarlo se me ocurrió este nombre, ya que, tiene un sabor muy parecido a este típico plato tailandes.Como les había mencionado, estoy buscando y probando recetas ricas y sanas sobre todo […]
Somos lo que comemos y cada nutriente que ingerimos cumple un rol maravilloso en nuestro organismo. Vive y siente el cambio que una alimentación antiinflamatoria puede producir en tu vida! Ten una rutina de ejercicio que te haga feliz! Medita de forma diaria y conéctate con tu respiración. Experimenta los beneficios que esto traerá a […]
