Recetas rápidas – Nutralicioso – Page 3

Hola!!!

Vengo llegando de un exquisito fin de semana en la playa, con días preciosos y buenos momentos 🙂

Con la inspiración del aire marino, es que preparé estas exquisitas tartaletas de frutas. Muy nutritivas y deliciosas. Lo mejor de todo es que no tardarán más de 15 minutos en prepararlas. Read More Receta – Tartaletas de Frutas

Hola a todos!!

Hoy les traigo una innovadora receta de tortilla de porotos! La verdad es que he hecho hamburguesas, guisos, ensaladas pero nunca había preparado tortilla de legumbres y el resultado me encantó!

Una vez más debo reconocerles que esta no fue la idea original y que debido al fracaso de esa idea, tuve que reinventar la receta y este fue el resultado 🙂 Read More Receta – Tortillas de Porotos (frijoles) y Cilantro

Hola!

En Chile se sigue combatiendo el peor incendio en su historia 🙁 , espero que se acabe luego y que todos nos podamos unir con las miles de familias afectadas. Recuerda que si quieres ayudar puedes hacerlo a través  de la información que subí en mis redes sociales.

Bueno volviendo a lo nuestro, hoy les tengo una exquisita y fácil receta de tartaletas de frambuesa 100% veganas. Read More Receta – Tartaletas Veganas de Frambuesa

Hola a todos!!

En Santiago el calor no da tregua, seguimos con muy altas temperaturas así que sigo buscando recetas refrescantes para pasar estos días.

Es por eso que hoy les traigo estas deliciosas paletas heladas de menta con chocolate! 100% naturales, sin azúcar y muy deliciosas! Read More Receta – Paletas Heladas Menta – Chocolate

Hola! 

Hoy en Santiago hay más de 35 grados!! La verdad esta semana el calor ha sido insoportable y me sorprende escuchar que en el hemisferio norte hay ola de frío. Es muy preocupante las temperaturas extremas que esta viviendo nuestro planeta y debemos tomar consciencia como cada cosa que hacemos puede afectar al medio ambiente. Los invito a que seamos responsables con nuestros actos y cuidemos a nuestra querida tierra 🙂

Bueno y para pasar un poquito el calor es que hice este delicioso helado natural de frutilla! Read More Receta – Helado Natural de Frutilla

Hola a todos!!

Espero que estén de lo más bien. Hoy les traigo una receta muy pero muy fácil de hacer, con pocos ingredientes y muy nutritiva!

Estas bolitas las preparé hoy en la mañana y no me demoré más de 20 minutos. Read More Recetas – Bolitas Energéticas 2.0

Hola a todos!!

Espero que estén muy bien. Hoy le traigo un receta muy deliciosa y muy fácil de hacer, estamos en plena temporada de frutos rojos, así que, que mejor que disfrutarlos en distintas preparaciones. Hoy partimos con estos nutraliciosos muffins de arándanos. Read More Receta – Muffins de Arándanos

Hola a todos!!

Hace algunos días compre medio kilo de avellanas europeas y estoy buscando nutraliciosas recetas que hacer con ellas. La primera es estas deliciosas trufas de avellana y chocolate!!

Me recuerdan un poco a los bombones Ferrero Rocher, claro que mucho más saludables y sin azúcar 🙂 Read More Receta – Trufas de Avellana y Chocolate

Hola!!

Ayer fue mi cumpleaños 🙂

Y para esperar a mis invitados intenté preparar un aperitivo lo más fácil pero a la vez rico y saludable!! Creo que dentro de lo que alcancé hacer, logré el objetivo.

Bueno y preparé estas dos exquisitas salsas que acompañe con verduritas, también pueden acompañar con unos chips de pan pita integral! Read More Receta – Hummus y Tzatziki

Hola a todos!

Acá en Santiago el clima esta muy cambiante, tenemos días de calor y después vuelve el frío. Pero creo que un rico helado siempre es bienvenido.

Por eso hoy les traigo esta exquisita receta de helado 100% natural, sin azúcar ni leche. No se lo pierdan! Read More Receta – Helado Cremoso de Maqui