Tacos de Repollo y Chapsui – Nutralicioso

Print recipe

  • Print with all photos
  • Print with main photo
  • Print text only
  • 6 Unidades Filetitos pechuga de pollo
  • 1 Taza Dientes de dragón
  • 1/2 Paquete Cibullete
  • 2 Matas Cebollín pequeño
  • 2 Arbolitos Brocolí (Del árbol completo utilizar dos ramas.)
  • 1 Unidad Pimentón (Pequeño o mediano.)
  • 1 Tallo Apio
  • 1/2 Unidad Zanahoria
  • 1 Unidad Ají Verde (opcional)
  • 1/4 Taza Maní o almendras laminadas (Naturales sin sal.)
  • 4 Hojas Repollo Morado (Puede también ser lechuga.)
  • 2 Cucharadita Sésamo
  • 1 Cucharadita Cúrcuma
  • 1 Diente Ajo
  • 1 Cucharadita Aliño completo
  • 2 Cucharadas Salsa de soya Light
  • 2 Cucharaditas Aceite de oliva
  • 1 Cucharadita Jengibre Rallado
1.
Picar el pollo en trozos pequeños.
2.
Lavar y picar las verduras en trozos pequeños. La zanahoria la deben rallar.
3.
4.
Poner a calentar el aceite de oliva en un sarten. Agregar el pollo, con el ajo. Cocinar 3 minutos.
5.
Agregar el apio, brócoli y pimentón. Cocinar 2 minutos más. Agregar ají si es que lo usarán.
6.
Agregar los dientes de dragón, zanahoria, jengibre, cúrcuma, aliño completo, salsa de soya y el maní. Cocinar hasta que el pollo este bien cocido. Pueden ser unos 4 a 5 minutos más.
7.
Por último agregar el sésamo y revolver bien.
8.
Lavar las hojas de repollo, secarlas y agregar el chapsui dentro de cada hoja. Pueden complementar con mostaza o con alguna salsa.