Queque de frutos rojos – Nutralicioso
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- 1/2 Taza Harina de Lentejas (Puede ser de garbanzos)
- 1/2 Taza Azúcar de coco (si no tienen reemplazar por stevia o tagatosa)
- 2 Tazas Mix de Berrys (ojala natural, si no congelados.)
- 3 Unidades Huevos
- 1 Unidad Yogurt Natural (sin endulzar. Puedes reemplazarlo por 3/4 taza leche de almendras.)
- 1/2 Cucharadita Polvos de hornear
- 1 Cucharadita Vainilla
- 3 Cucharadas Aceite de canola
- 2 Cucharadas Almendras laminadas
| 1. |
| Precalentar el horno a 200°C. |
| 2. |
| 3. |
| Batir las yemas (manualmente) y mezclar con el yogurt natural, vainilla y el aceite. |
| 4. |
| En un recipiente poner la harina, azúcar de coco y los polvos de hornear. Juntar con la mezcla de yemas y yogurt. |
| 5. |
| Batir las claras a punto nieve. |
| 6. |
| Una vez batidas las claras, agregar al resto de la mezcla y revolver suavemente, para mantener el aire. |
| 7. |
| Esparcir una cucharadita de mantequilla o aceite en un recipiente para queque y agregar las berrys. |
| 8. |
| Poner la mezcla sobre las berrys y suavemente esparcir, hasta que quede todo junto. |
| 9. |
| Hornear 30 – 35 min. a 220°C. Hasta que este dorado y bien cocido. Recuerden que queda una masa más húmeda. |
| 10. |
| Esparcir las almendras laminadas, esperar que se enfríe, cortar, servir y disfrutar! |
