Panqueques de Arándanos y Yogurt (vegetal) – Nutralicioso
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- 1/2 Taza Almendras naturales
- 1/4 Taza Arándanos
- 1 Unidad Plátano
- 1/4 Taza Yogurt casero de soya (Pueden reemplazar por yogurt natural)
- 1 Cucharadita Polvos de Hornear
- 1 Cucharadita Vainilla
- 1 Unidad Huevo
- 40 Gotitas Stevia 100%
| 1. |
| Poner las almendras en la procesadora. |
| 2. |
| Moler las almendras hasta lograr consistencia de harina. |
| 3. |
| Moler medio plátano. Guardar la otra mitad para después. |
| 4. |
| En un recipiente mezclar todos los ingredientes, harina de almendras, plátano molido, yogurt, huevo, stevia, vainilla y polvos de hornear. Yo utilicé yogurt griego de soya. Más abajo les dejo la receta. |
| 5. |
| 6. |
| Poner un cucharon de la mezcla en el sartén o en la plancha electrica y formar los panqueques. Poner un poco más de arándanos y rodajas de plátanos sobre cada panqueques. Cocinar unos 4 minutos por lados a fuego medio bajo. |
| 7. |
| Pueden agregar un poco más de yogurt natural sobre los panqueques y disfrutar! |
