Empanadas Sin Gluten – Nutralicioso
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- 1/3 Taza Harina de Garbanzos (60 gramos)
- 1/4 Taza Harina de Arroz (40 gramos)
- 1/4 Taza Almidón de Maíz/Tapioca (30 gramos)
- 2 Cucharaditas Vinagre
- 1 Cucharada Harina de Linaza
- 2 Cucharaditas Aceite de Oliva
- 1 Cucharadita Levadura Seca (lista para la masa)
- 1/2 Cucharadita Sal de mar
- 1 Unidades Cebolla morada
- 1/2 Unidad Pimentón
- 10 Unidades Champiñones
- 1/2 Cucharadita Comino
- 1/2 Cucharadita Ají de Color
- Sal y pimienta a gusto
| 1. |
| Remojar la cucharada de harina de linaza en dos cucharadas de agua. Dejar reposar por 10 minutos. |
| 2. |
| Pre calentar el horno. Mezclar todas las harinas, harina de garbanzos, arroz y el almidón que vayan a usar. Yo utilicé maicena. Mezclar bien. |
| 3. |
| Agregar la linaza remojada, aceite de oliva, levadura, azúcar, vinagre y sal. Comenzar a mezclar con las manos. |
| 4. |
| Agregar dos cucharadas de agua tibia y seguir amasando hasta lograr una masa compacta. Pueden agregar más agua si esta muy seco. Amasar por unos minutos. Dejar reposar por 5 minutos. |
| 5. |
| Poner abundante harina en un mesón limpio. Volver amasar la masa hasta que este blanda y ponerla sobre el mesón con harina y uslerear (aplanar la masa) hasta lograr una masa de unos 2 mm. Ni muy gruesa ni muy delgada. Con la ayuda de un molde (yo utilicé una tapa de frasco de 10 cm de diámetro) Cortar cada empanada. |
| 6. |
| Despegar cada circulo del mesón y rellenar con el pino que van a usar. Cerrar con cuidado cada empanada y terminar los bordes con un tenedor para que quede bien cerrada. |
| 7. |
| Esparcir un poquito de aceite de oliva sobre cada empanada y hornear 20 minutos a 180C. |
| 8. |
| PINO: Picar la cebolla, pimentón y champiñones en cubitos. Saltear con aceite de oliva hasta que este todo dorado. Agregar camino, ají de color, sal y pimienta. |
