Barras Choco Maní
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- 1 Taza Avena Integral
- 1/2 Taza Coco en láminas o rallado
- 1/2 Taza Harina de coco
- 2 Cucharadas miel, jarabe de agave o maple
- 1 Taza dátiles
- 3 Cucharadas Mantequilla de maní
- 1/4 Taza Maní natural
- 50 Gramos chocolate alto en cacao sin azúcar (1/2 barra)
- 1 Cucharadas Aceite e coco
| 1. |
| Remojar los dátiles durante una hora. Poner todos los ingredientes de la primera capa (avena, coco, harina de coco, maple o miel) en la procesadora o licuadora. Procesar hasta |
| 2. |
| Esparcir la primera capa en el molde que vayan a usar. Ideal poner papel mantequilla primero para evitar que se pegue mucho. Refrigerar. |
| 3. |
| Agregar los dátiles remojados y la mantequilla de maní en la procesadora o licuadora. Procesar hasta lograr una pasta. |
| 4. |
| Esparcir la segunda capa sobre la primera. Una vez esparcida agregar el maní natural sobre la pasta de dátiles. Pre cortar las barritas y regriferar por 1 hora |
| 5. |
| Derretir el chocolote y y mezclar con aceite de coco. Bañar cada barrita como a ustedes más les guste, volver a refrigerar media hora y ya están listas para disfrutar!! Mantener refrigeradas. |
