Cocina: Tres recetas con zanahoria, una verdura llena de beneficios para el organismoEs rica en antioxidantes y excelente fuente de carotenos, precursores de la vitamina A. 24 de Noviembre de 2017 | 10:30 | Por Noelle Litvak SANTIAGO.- La zanahoria es una verdura muy versátil al minuto de cocinar: la podemos usar en cientos de […]
¿A quien no le gusta el pollo frito? Bueno a mi si!! Pero lamentablemente no es saludable. Por lo que decidí buscar alguna opción similar pero mucho más saludable y adivinen que? …. La encontré! Cuando vi esta receta no dude en prepararla, me pareció realmente deliciosa y saludable. Como les mencione anteriormente la quinoa […]
Hola!!! El día sábado me desperté con ganas de comer algo rico y dulce, vi los ingredientes que tenia a mano y se me ocurrió esta exquisita mezcla, muy pero muy fácil de hacer y súper saludable! Debo decir que esta receta es a prueba de niños, ya que, les di a mis sobrinos y […]
Hola a todos! Hoy les vengo a mostrar una increíble receta! TORTA SELEVA NEGRA, un clásico que hoy lo puedes preparar en su versión vegana y saludable. Esta torta siempre me ha recordado mucho a mi Papá, ya que siempre le ha encantado y hace mucho tiempo quería probar como quedaría en su versión Nutraliciosa. […]
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Hola!! Todos nos hemos dado cuenta de lo caro que esta la vida en general, es por esto que se me ocurrió subir esta deliciosa receta que tiene las 3B, bueno, bonito y sobre todo barato! Es muy saludable y nos permite poder consumir pescado y aprovechar todas sus propiedades. Esta es una receta que […]
Hola!! Hace tiempo que no subía una receta de crema de verduras. Hace algún tiempo hice una versión con verduras verdes, hoy probaremos esta nueva alternativa realmente nutraliciosa!! Nada más rico que con este frío llegar en la noche a comer una nutraliciosa crema de verduras. Esta receta traerá una serie de beneficios para tu […]
Hace mucho tiempo que estaba con muchísimas ganas de preparar este rollo. Cuando vi la foto pensé que sería super difícil de hacer pero no es así, es fácil solo hay que tener las ganas de prepararlo. Esta semana será especial día de las Madres, por lo que pondré recetas con las que podrán sorprender […]
Print recipe Print with all photos Print with main photo Print text only 1/2 Taza Almendras naturales 1/2 Taza Avena (Sin gluten de ser necesario) 1/3 Taza Harina de Coco (o coco rallado) 1/4 Taza Aceite de Coco 1 Unidad Plátano 1 Taza Puré de Zapallo 1 Taza Puré de Camote (o una segunda taza […]
Hola a todos!!! Siempre esta la duda de que cereales son buenos y suelen preguntarme cuales son los más adecuados para el desayuno. Una vez más la industria se ha encargado de engañarnos y vendernos cereales que parecen «saludables» pero que no lo son. Por eso los invito a preparar esta receta y hacer sus […]
Aorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]
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Hola!!! Yo creo que con solo mirar la foto de esta receta se les va a ir haciendo agua la boca 🙂 Por que les prometo que no solo quedaron muy lindas, si no que también extremadamente deliciosas!!! Tienen una masa crocante que va a la perfección con el suave mousse de chocolate que se […]
Como les decía en la publicación de receta básica mijo, es un cereal que estaré usando para varias recetas. Esta es la primera y la verdad bastante sencilla. Es ideal para vegetarianos y queda deliciosa con una rica ensalda o un mix de verduras salteadas. Tenemos que partir por preparar el mijo así que revisa […]
