Tarta de Puerro – Nutralicioso
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- 6 Unidades Puerros
- 3 Unidades Tomates
- 2 Unidad Pimentón
- 2 Huevos (Idealmente orgánicos)
- 3 Cucharadita Queso Rallado (Parmesano)
- 2 Cucharadas Aceite de Oliva (Extra Virgén)
- 1 Cucharadita Sal de Mar
- 1 Cucharadita Ají de Color
- 1 Cucharadita Comino
- 2 Tazas Harina Centeno fina (Puedes utilizar harina de quinoa.)
- 3 Cucharaditas Aceite de oliva (Para la masa)
- 1 Cucharadita Sal de Mar (Para la masa)
- 3/4 Taza Agua tibia (Para la masa)
| 1. |
| Picar los puerros, pimentón y tomates. No tiene que ser pedazos tan pequeños. |
| 2. |
| Poner en una olla con las 2 cdas. de aceite de oliva y cocinar las verduras junto con los aliños, agregar ½ taza de agua (puede ser un poco más) revolver y tapar la olla. Dejar cocinando 10-15 minutos, revolver ocasionalmente para que no se pegue. Apagar el fuego y agregar los dos huevos enteros y revolver hasta mezclar bien, tapar la olla y dejar reposar. |
| 3. |
| Ahora haremos la masa. |
| 4. |
| Poner las tazas de harina de centeno sobre una superficie plana (como volcán) abrir con la mano un espacio al medio de la harina y poner las dos cdas. de aceite de oliva y la sal. |
| 5. |
| Comenzar amasar agregando de a poco el agua tibia. Debe quedar una masa homogénea hasta que no se pegue en las manos.. |
| 6. |
| Amasarla con un uslero hasta que quede de unos 5mm de espesor. |
| 7. |
| Poner una cdta. de aceite de oliva o canola sobre un molde de vidrio (Yo utilizo cuadrado pero puede ser redondo) y esparcir. |
| 8. |
| Ocupar unos ¾ de la masa y poner en el fondo del recipiente. |
| 9. |
| Rellenar el molde con el relleno de puerros y verduras. |
| 10. |
| Con la masa restante hacer tiritas y poner por arriba, de lado a lado para decorar. |
| 11. |
| Esparcir un poco de queso rallado sobre la tarta para gratinar. Hornear de 30 a 40 minutos a fuego medio. Cortar y servir. |
