Sopaipillas Nutraliciosas – Nutralicioso
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- 1 Taza Avena tradicional
- 1/2 Taza Harina Trigo Integral
- 1/2 Taza Puré de Zapallo
- 1/4 Taza Aceite de Oliva
- 1 Cucharadita Levadura
- 1 Cucharadita Polvos de hornear
- 1/2 Cucharadita Sal de Mar
| 1. |
| Cocer el zapallo, hasta que esté blando. Luego con una batidora de inmersión, moler hasta lograr el puré. Si esta muy blando pueden hacerlo con un tenedor. |
| 2. |
| Poner la avena en la procesadora o licuadora. |
| 3. |
| Pre calentar el horno. Moler hasta lograr harina de avena. |
| 4. |
| En un recipiente poner, la harina de avena, harina integral, levadura, polvos, aceite de canola, puré de zapallo y sal. |
| 5. |
| Mezclar bien, hasta lograr una masa suave y homogénea. |
| 6. |
| Aceitar una bandeja para horno. Comenzar armar cada sopaipilla, el porte y ancho es a gusto de cada uno. Rocear un poco de aceite en spray sobre las sopaipillas. Con un tenedor hacerle ollitos a cada una, para que no se inflen mucho. |
| 7. |
| Hornear por 10 minutos a 200°C. |
| 8. |
| Opcionalmente para que queden más doradas pueden ponerla en un sartén con un poco de aceite en spray y dorar unos segundos por lado. |
| 9. |
| Para acompañar pueden preparar un rico pebre, que se preparar con, tomate, cilantro, ají verde, ajo y cebolla. Como aderezo lleva jugo de limón, una gotita de aceite de oliva y sal. |
