Pollo Apanado Quinoa – Nutralicioso
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- 6 Filetes Pechuga de pollo
- 1 Taza Quinoa (Cocida (Ver receta básica quinoa))
- 1/4 Taza Harina Quinoa
- 2 Cdas. Aceite de oliva (Extra virgen)
- 1 Cdta. Sal
| 1. |
| Poner uno a uno los filetes de pollo sobre harina de quinoa |
| 2. |
| Batir el huevo y pasar cada filete de pollo sobre el huevo |
| 3. |
| Por ultimo pasar cada filete de pollo sobre la quinoa. Acomodar bien con las manos para que quede todo cubierto |
| 4. |
| Poner al horno a 200°C 35 – 40 minutos, hasta que el pollo este cocido y la quinoa se vea crujiente. Los últimos 5 minutos puedes poner la opción dorar o grill en tu horno, así obtendrás un mejor color y sabor. |
Puedes acompañarlo con la receta de espinaca que subiré a continuación o con otra rica preparación. Recomiendo hacerlo con verduras, así se potenciara el sabor del pollo.
