Falafel con cilantro y perejil. – Nutralicioso
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- 1 1/2 Taza Garbanzos cocidos
- 1 Unidad Cebolla blanca o morada (pequeña)
- 1/2 Taza Cilantro picado
- 1/2 Taza Perejil picado
- 2 Dientes Ajo
- 1 Cucharadita Curcuma
- 2 Cucharaditas Aceite de Oliva
- 1 Cucharadita Sal de Mar
- 1 Cucharadita Pimienta
- 2 – 3 Cucharaditas Harina Lentejas o garbanzos (OPCIONAL)
| 1. |
| Remojar los garbanzos durante la noche y luego poner a cocer unas dos horas o hasta que estén blandos. Si usan los que vienen en caja listos lavarlos con abundante agua. |
| 2. |
| Picar la cebolla y el ajo, poner a calentar una cucharadita de aceite de oliva y cocinar las verduras por unos 3 minutos. |
| 3. |
| Poner los garbanzos, perejil, cilantro, cebolla y ajo previamente cocinado. Agregar sal, curcuma y pimienta. Procesar hasta que quede una pasta si queda muy espeso agregar 1/4 taza de agua y procesar. Debe quedar más bien espeso. Si se les paso la mano con el agua (como me paso a mi) agregar unas cucharaditas de harina para espesar. |
| 4. |
| Sacar una cucharada de pasta e ir formando los falafel. El tamaño lo eligen ustedes. |
| 5. |
| Poner una cucharadita de aceite oliva a calentar en un sarten y poner los falafel, cocinar unos dos minutos por lados o hasta que estén dorados. |
