Crema de Berenjenas y Tomate – Nutralicioso
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- 1 Unidad Berenjena grande (o 2 berenjenas pequeñas)
- 1 Unidad Tomate
- 1 Unidad Zanahoria
- 1/2 Unidad Cebolla Morada
- 1/4 Taza Cilantro Picado
- 1 Diente Ajo
- 1 Cucharadita Oregano
- 1 Cucharadita Pimienta Cayena
- 1 Cucharadita Jengibre Rallado
- 1 Cucharadita Aceite de Oliva
- Merquén (Para decorar)
- Semillas Sésamo (Para decorar)
| 1. |
| Lavar y picar la berenjena, no es necesario pelarla. Ponerla a cocer en agua hirviendo, entre 10 a 15 minutos. Hasta que este blanda. |
| 2. |
| Una vez cocida, colarla y guardarla para después. |
| 3. |
| Picar la cebolla morada y el ajo. Saltearla en el aceite de oliva unos 2 minutos en un sartén. |
| 4. |
| Picar el tomate y agregar al sartén. No es necesario cortes muy pequeños, porque después todo ira licuado. Cocinar unos 2 minutos más. |
| 5. |
| Rallar la zanahoria y agregar al sartén, también agregar el cilantro picado, orégano, sal y pimienta. Seguir cocinando por unos 3 minutos más. |
| 6. |
| Una vez todo cocinado. Agregar la berenjenas y el resto de las verduras salteadas a la licuadora. Agregar media taza de agua tibia. |
| 7. |
| Licuar hasta que este todo bien molido. Si lo quieren más liquido pueden agregar más agua. |
| 8. |
| Servir bien caliente con un poco de merquén (si les gusta lo picante) y sésamo. |
