Brownies Crudiveganos – Nutralicioso
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- 1 Taza Ciruelas deshidratadas (Sin carozo y sin azúcar añadida)
- 1/2 Taza Semillas de maravilla o zapallo
- 1/2 Taza Nueces
- 1/2 Taza Cacao Amargo en polvo
- 1/4 Taza Harina de coco (Pueden reemplazar por coco rallado)
- 3 Cucharaditas Aceite de Coco
- 2 Cuchardas Semillas de Chia
- 1 Unidad Caqui Maduro
- 1 Unidad Plátano
- 3 Cucharadas Cacao Amargo
| 1. |
| Poner las ciruelas en la procesadora. |
| 2. |
| Procesar hasta que estén molidas. |
| 3. |
| Agregar la chia, semillas de maravilla y harina de coco. Procesar bien. |
| 4. |
| Luego agregar aceite de coco, nueces y cacao. Dejar un poco de nueces para decorar. |
| 5. |
| Procesar hasta lograr una pasta compacta. Si queda muy seca agregar un poquito de agua. Pero no mucho, la consistencia debe ser más bien seca. |
| 6. |
| En una fuente de vidrio o silicona, poner la masa y esparcir bien. No debe quedar muy delgada. Yo esparcí solo hasta la mitad de una fuente pequeña de vidrio. |
| 7. |
| Poner en el refrigerador. |
| 8. |
| Para la cubierta. Lavar el caqui y ponerlo junto con el plátano en la procesadora. Agregar el cacao y procesar hasta lograr una pasta. Si lo quieren un poco más consistente, pueden agregar una 1 cucharada de aceite de coco. |
| 9. |
| Poner sobre la masa de brownies. Picar unas pocas nueces y decorar. Dejar refrigerando 1 1/2 hora antes de servir. |
