Hola a todos!! Después de un rico fin de semana, en que tuvimos nuestra clase de cocina nutraliciosa «Especial Verano», donde preparamos recetas frescas, fáciles y por sobre todo deliciosas y saludables. Me inspire para preparar esta ensalada. Ya que al fin llego el calor a Santiago, me parece ideal innovar en ensaladas y salir […]
Hola!! Ni se imaginan lo bueno que quedo este bizcocho!! Es esponjoso y húmedo, perfecto para hacer una nutraliciosa torta o para disfrutarlo por si solo. Había hecho queques de manzana pero nunca había quedado tan bueno como este! La manzana es una fruta perfecta para cocinar, le entrega humedad y consistencia a este bizcocho. […]
Hola a todos!! A través de esta receta hoy viajaremos a un destino con una cultura milenaria y una gastronomía que no se le compara con ninguna otra en el mundo. Me refiero a India! Tuve el gran privilegio de recorrer parte de este gran país y fueron unas semanas que jamás olvidaré! Al principio […]
Hola a todos!! A través de esta receta hoy viajaremos a un destino con una cultura milenaria y una gastronomía que no se le compara con ninguna otra en el mundo. Me refiero a India! Tuve el gran privilegio de recorrer parte de este gran país y fueron unas semanas que jamás olvidaré! Al principio […]
Hola!! Espero que hayan tenido un lindo fin de semana, bien regaloneado junto a sus papás. Hoy les traigo una receta muy fácil. Ideal para comer algo distinto y liviano en la noche. Hace algún tiempo mi hermana me invito a almorzar y me hizo esta rica receta, que no dude en prepararla para todos […]
Hola a todos!! A través de esta receta hoy viajaremos a un destino con una cultura milenaria y una gastronomía que no se le compara con ninguna otra en el mundo. Me refiero a India! Tuve el gran privilegio de recorrer parte de este gran país y fueron unas semanas que jamás olvidaré! Al principio […]
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Hola a todos!! A través de esta receta hoy viajaremos a un destino con una cultura milenaria y una gastronomía que no se le compara con ninguna otra en el mundo. Me refiero a India! Tuve el gran privilegio de recorrer parte de este gran país y fueron unas semanas que jamás olvidaré! Al principio […]
Hola a todos!! A través de esta receta hoy viajaremos a un destino con una cultura milenaria y una gastronomía que no se le compara con ninguna otra en el mundo. Me refiero a India! Tuve el gran privilegio de recorrer parte de este gran país y fueron unas semanas que jamás olvidaré! Al principio […]
Somos lo que comemos y cada nutriente que ingerimos cumple un rol maravilloso en nuestro organismo. Vive y siente el cambio que una alimentación antiinflamatoria puede producir en tu vida! Ten una rutina de ejercicio que te haga feliz! Medita de forma diaria y conéctate con tu respiración. Experimenta los beneficios que esto traerá a […]
Hola!!! ¿como están? Hoy les comparto esta rica receta de kuchen de yogurt y frutillas! Cuando chica me acuerdo que era fanática de este postre y siempre que podía lo pedía. Recordando esos días, es que decidí hacerlo yo misma pero en su versión nutraliciosa! La verdad que es bastante fácil de hacer y es […]
Hola a todos!!! Hoy no es una receta lo que les quiero compartir, si no que algunos tips para no excederse durante el verano. Muchas veces asociamos vacaciones con comer mucho y mal! Eso es un concepto que debe cambiar, pueden comer rico y saludable, lo que espero haber ido demostrando en el tiempo que […]
Somos lo que comemos y cada nutriente que ingerimos cumple un rol maravilloso en nuestro organismo. Vive y siente el cambio que una alimentación antiinflamatoria puede producir en tu vida! Ten una rutina de ejercicio que te haga feliz! Medita de forma diaria y conéctate con tu respiración. Experimenta los beneficios que esto traerá a […]
Somos lo que comemos y cada nutriente que ingerimos cumple un rol maravilloso en nuestro organismo. Vive y siente el cambio que una alimentación antiinflamatoria puede producir en tu vida! Ten una rutina de ejercicio que te haga feliz! Medita de forma diaria y conéctate con tu respiración. Experimenta los beneficios que esto traerá a […]
